おはようございます4月も半分が過ぎてあっという間ですね(*^^*)

さてさていつもは簡単なフィットをしている美ボディ&フィット教室ですが 筋肉先生がやってきて筋肉トレーニングを行ってくれています(^^)

なかなか自己流では上手にできないことだったり本当にこれが正解かな?と思うことがあると思います。

なので実際に先生に 筋トレを教わっていただきお家でもプラスしていただけたらなと思います(*^^*)

筋トレについての疑問がありましたらぜひ聞いてくださいね！

今日も一日頑張ろう！！

おはようございます！

大阪ではコロナ感染者数が1000人を超えるというパニック(;_;)

ダイエット教室は少人数で開催していますが もし心配だなと感じるダイエッターさんはマンツーマンダイエットや体重測定のみなど に変更することも 可能です(*^^*)

気を使わず お気軽に おっしゃってくださいね ♡

早くこんな時期が過ぎ去るのを 待つばかりです(;_;)

1月 からダイエットを始められたメンズのお客様(*^^*)

なんとこの3ヶ月で-10kg の成果を出してくれました ！

なんと素晴らしい♡

この-10kg はご自身の努力と頑張りの結果です！

この調子で目標に向かって頑張っていきましょうね ＼(^o^)／

私たちも全力でサポートします♡