コーチ紹介
ウェルネスコーチ 槇田 沙織
趣味:ダイエット、ランチめぐり
“妊娠して出産したら痩せる”と信じていたものの、気が付けば体重はMAX72kgに!
何とかしようと様々なダイエットに挑戦したものの全くうまく行かず諦めかけていた時に出会ったのが、栄養学をベースとした正しいダイエット方法でした。
この方法を実践した結果、なんと1年半で52kgまでダイエットできました!
私自身が何度も挫折や失敗を繰り返してきたので、ダイエット中の方の気持ちはよくわかりますし、一緒に寄り添いながら一人でも多くの方にキレイになって頂けたらと思っています。
ダイエットアドバイザー 西尾 和代
趣味:映画鑑賞、犬・猫
最初は痩せるよりも体力をつけることを目的にはじめたダイエット。
このダイエットはしっかり栄養を取りながら痩せることが出来るので、私も体重は6kg減しつつ、以前より体調よく元気に過ごせるようになりました。
キレイになりたい人はもちろんですが、健康になりたい人にもピッタリのダイエットですよ。
ダイエットアドバイザー 北口 江美
趣味:お菓子作り
レッスン中は楽しくにぎやかな雰囲気なのもCOCOの特徴。
ダイエット=辛いと思われている方や、一人ではすぐに挫折してしまうという方、色んなダイエットに挑戦してもなかなか痩せられないという方、だまされたと思ってまずは気軽に遊びに来てみませんか。
私もこのダイエット法で7kg減に成功しました!
フィットネス担当 特別講師 西尾 裕悟
特技・趣味:柔道
筋トレのことなら、私にお任せください!
YouTubeでも見ていただけますので、ご自宅で一緒に楽しくトレーニングをしましょう。